IBD Elite kausikooste 2022 – Vain yksi voitto Miesten elitetiimin urheilijoiden ikähaitari on välillä 25–52 ikävuotta. Lähes jokainen on joutunut luovuttamaan ammattipyöräilijän urahaaveen – pyöräilystä on sittenkin tullut vain harrastus. Välillä täytyy käydä ansiotyössä, olla perheen kanssa ja hoitaa muita velvoitteita. Niiden myötä tiimimme urheilulliset kohokohdat ovat omanlaisiaan: Talvella viritellään kunto kohdalleen, että jaksetaan ajaa …
Tämän kevään leirin suunnittelu alkoi jo loppukesällä 2017, kun pohdimme sopivaa leiripaikkaa ja -ajankohtaa. Päätimme leireillä viikolla 8, jotta mukaan saadaan mahdollisimman moni leirille mukaan haluava kuski. Sydäntalvella parhaimmaksi paikaksi valikoitui Espanjan Calpe. IBD:n seurasta mukaan saatiin Elite-tiimistä Niki Birling ja Jussi Makkonen, cat2-tiimistä Pasi Vuori sekä Lari Lindholm ja seuran Oslon tuttavamme, Holmenkollenilla kuntonsa …
Amatööriurheilun keskeisin ero ammattilaisurheiluun liittyy urheilutoiminnan määrään ja laatuun, urheilijan palkkatuloon sekä urheilukustannusten maksamiseen. Ammattilaisen päivän tärkein askare on harjoittelu tai kilpailu, hän saa palkkansa urheilemalla hänen työnantajansa huolehtiessa urheilutoiminnan kustannuksista. Samalla amatööri käy ansiotyössään, treenaa töiden lomassa ja maksaa usein lähes kokonaan kaikki urheiluun liittyvät kulut. Tästä seuraa se, että urheilemiselle jää rajallisesti aikaa …
Kestävyysurheilijan vuodenkierto lienee monille lukijoille tuttu: peruskestävyyskausi, kilpailuihin valmistava kausi, kilpailukausi ja ylimenokausi. Jokaiseen kauteen liittyvät omat harjoitukselliset erikoisuutensa, joiden mukaan viikoittaista harjoitusohjelmaa suunnitellaan. Tavallisesti omaan harjoitusviikkooni sisältyy kaksi tehoharjoitusta ja yksi pitkä lenkki viikonloppuisin. Ylimenokausi on näistä poikkeus: silloin treenataan, jos siltä tuntuu. Vaimoni mielestä minulla ei ole koskaan ylimenokautta, vaan aina jokin kolmesta …