Calpen leiri 17.2.-26.2.

Tämän kevään leirin suunnittelu alkoi jo loppukesällä 2017, kun pohdimme sopivaa leiripaikkaa ja -ajankohtaa. Päätimme leireillä viikolla 8, jotta mukaan saadaan mahdollisimman moni leirille mukaan haluava kuski. Sydäntalvella parhaimmaksi paikaksi valikoitui Espanjan Calpe. IBD:n seurasta mukaan saatiin Elite-tiimistä Niki Birling ja Jussi Makkonen, cat2-tiimistä Pasi Vuori sekä Lari Lindholm ja seuran Oslon tuttavamme, Holmenkollenilla kuntonsa hankkinut Erno Kainulainen. Lähiseudulla sattui leireilemään samaan aikaan myös Toni&Toni-tiimistä Minna-Maria Kangas, Heidi Onger, Rosa Törmänen sekä Anna-Maria Jäpölä. Sattuipa Minna-Maria samalle lennolle IBD:n Jussi Makkosen kanssa, jolloin menolennon aikana tuli sovittua alkavan leiriviikon yhteisistä lenkeistä.

Viikon harjoitusjaksolle suunnittelimme kaksi nousevaa blokkia: kaksi ensimmäistä päivää tuntumaa hakien, kolmantena päivänä pitkä lähes 200 km harjoitus, neljäs palautellen, viidentenä päivänä mäkiä, kuudes ja seitsemäs päivä noin viiden tunnin peruslenkkejä sekä päätöspäivänä jälleen pitkä seitsemän tunnin harjoitus. Mäkiharjoitteluun Calpen seutu antaa loistavat olosuhteet, jonka seurauksena viiden tunnin peruslenkeillä kokonaisnousua kertyi aina yli 2500 metriä. Riskinä onkin se, että peruslenkit saattavat olla liian rasittavia, kun kokonaisnousua on paljon. Hyvän suunnitelman voi myös pilata korvaamalla ”tuntumaa hakien”-harjoitukset vauhtileikittelyllä ”isot mäet kovaa”. Toni&Toni-tiimin kanssa ajaessamme tyypillistä 10 minuutin nousua eräs naiskuski kysyi hieman kriittisesti ajoreitistä: ”Kuka v…u nää reitit suunnittelee?”, johon vastasimme ”Niki”.

Pyöräilyn ollessa joukkueurheilua leireilylle lisäarvoa tuo yhdessä tekeminen ja oleminen. Urheilullisesti ja eri harjoitteluvaiheissa olevat urheilijat voivat tehdä lähes kaikki harjoittelut yhdessä; mäkitehoja ajaessa hitaampi ajaja saattaa jäädä, jota sitten odotellaan mäen päällä. Tiimitempoharjoituksessa vahvajalkaiset vetävät muiden ollessa peesissä.

Päivittäisten lenkkien jälkeen hovikokkimme Pasi taikoi koko porukalle keittiössä herkullisia kasviksia ja pastaruokia. Tutustuimme myös keskustan ravintoloihin, kun kävimme syömässä intialaista ja kiinalaista ruokaa sekä pihviä ja pitsaa. Emme saaneet satulassa istumisesta tarpeeksemme, vaan seurasimme tiiviisti suomalaisten urheilijoiden suorituksia Olympialaisissa. Aamuisin klo 6 Pasi oli tekemässä munakasta samalla Eurosport vieressä pyörien. Sykähdyttäviä hetkiä tarjosivat muun muassa naisleijonat sekä Iivo Niskanen ja Krista Pärmäkoski. Kesän pyöräilykisafiilistä nostatti kevään ensimmäisen klassikkokisan Omloop Het Nieuwsbladin katsominen koko porukalla. Iltoihin kuului myös venyttelyä, joskin opimme, että leirin alussa aloitetusta säännöllisestä lihashuollosta olisi saattanut olla apua myös leirin loppuvaiheessa.

Maantiepyöräily on sosiaalisten ihmisten laji. Kiitämme Toni&Toni-tiimin naisia yhteisistä lenkeistä ja hyvästä seurasta! Uskallamme pitää tuntemusta molemminpuoleisena, mikäli on uskominen sunnuntain pitkän lenkin jälkeen saamaamme kiitosviestiin:

”Me niin repeillään täällä Pasin juttuja – Pasi on paras!”

-Niki, Jussi, Lari, Pasi & Erno-