Calpen leiri 17.2.-26.2.

Tämän kevään leirin suunnittelu alkoi jo loppukesällä 2017, kun pohdimme sopivaa leiripaikkaa ja -ajankohtaa. Päätimme leireillä viikolla 8, jotta mukaan saadaan mahdollisimman moni leirille mukaan haluava kuski. Sydäntalvella parhaimmaksi paikaksi valikoitui Espanjan Calpe. IBD:n seurasta mukaan saatiin Elite-tiimistä Niki Birling ja Jussi Makkonen, cat2-tiimistä Pasi Vuori sekä Lari Lindholm ja seuran Oslon tuttavamme, Holmenkollenilla kuntonsa […]

Read More

Idealismia ja realismia

Amatööriurheilun keskeisin ero ammattilaisurheiluun liittyy urheilutoiminnan määrään ja laatuun, urheilijan palkkatuloon sekä urheilukustannusten maksamiseen. Ammattilaisen päivän tärkein askare on harjoittelu tai kilpailu, hän saa palkkansa urheilemalla hänen työnantajansa huolehtiessa urheilutoiminnan kustannuksista. Samalla amatööri käy ansiotyössään, treenaa töiden lomassa ja maksaa usein lähes kokonaan kaikki urheiluun liittyvät kulut. Tästä seuraa se, että urheilemiselle jää rajallisesti aikaa […]

Read More

Työn, harrastusten ja perhe-elämän kolmiyhteys

Kestävyysurheilijan vuodenkierto lienee monille lukijoille tuttu: peruskestävyyskausi, kilpailuihin valmistava kausi, kilpailukausi ja ylimenokausi. Jokaiseen kauteen liittyvät omat harjoitukselliset erikoisuutensa, joiden mukaan viikoittaista harjoitusohjelmaa suunnitellaan. Tavallisesti omaan harjoitusviikkooni sisältyy kaksi tehoharjoitusta ja yksi pitkä lenkki viikonloppuisin. Ylimenokausi on näistä poikkeus: silloin treenataan, jos siltä tuntuu. Vaimoni mielestä minulla ei ole koskaan ylimenokautta, vaan aina jokin kolmesta […]

Read More