Ramun blogi – Sivu 2

Uuteen vuoteen vanhaa muistellen

by Simo KauppilaAjankohtaista, Ramun blogi 08/01/201808/01/2018No Comments

”Minä lähden Pohjois-Karjalaan, vaihdan farkut verkkarihousuun….” IBD:n naistiimi jätti farkut kotiin ja matkasi uuden vuoden ensimmäisiin yhteisharjoituksiin Kiteelle. Viime hetken sairastumisien vuoksi joukon pääluku oli neljä, mutta hyvällä fiiliksellä saatiin pienelläkin porukalla vietettyä tehokas viikonloppu. Syksyllä ajankohtaa ja paikkaa suunnitellessa ajatuksena oli, että mennään tammikuussa Kiteelle hiihtämään, se on niin pohjoisessa ja lumivarmaa aluetta, että …

IBD M-Elite 2017 kausikooste

by Niki BirlingAjankohtaista, Ramun blogi 01/10/201701/10/2017No Comments

Maantiekauden päätöksestä on kohta kulunut kuukausi ja useimpien katseet on tällä hetkellä kohdistettu joko off-seasonilla hengähtämiseen, cyclocrossin parissa hurjasteluun tai ensi kauden kuvioihin. On kuitenkin myös arvokasta katsoa taaksepäin kuluneeseen maantiekauteen, mikä siinä meni hyvin, missä on vielä kehitettävää ja antaa arvostusta menestyneille, sekä heidän tukenaan toimineille. IBD Cyclingin M-Elite-tiimin kausi lähti käyntiin innokkaissa merkeissä. …

Työn, harrastusten ja perhe-elämän kolmiyhteys

by Jussi MakkonenRamun blogi 27/06/201727/06/2017No Comments

Kestävyysurheilijan vuodenkierto lienee monille lukijoille tuttu: peruskestävyyskausi, kilpailuihin valmistava kausi, kilpailukausi ja ylimenokausi. Jokaiseen kauteen liittyvät omat harjoitukselliset erikoisuutensa, joiden mukaan viikoittaista harjoitusohjelmaa suunnitellaan. Tavallisesti omaan harjoitusviikkooni sisältyy kaksi tehoharjoitusta ja yksi pitkä lenkki viikonloppuisin. Ylimenokausi on näistä poikkeus: silloin treenataan, jos siltä tuntuu. Vaimoni mielestä minulla ei ole koskaan ylimenokautta, vaan aina jokin kolmesta …

Kisakauden kulminaatiopiste

by Niki BirlingAjankohtaista, Ramun blogi 08/06/201719/10/2023No Comments

Suomalainen maantiepyöräilyn kisakausi on rakennettu tavalla, jossa kilpailut alkavat huhtikuun puolesta välistä ja huipentuvat kesäkuun puolen välin kieppeillä legendaarisiin Porvoon ajoihin ja SM-kisoihin, jotka ajetaan tänä vuonna Pikku-Syötteellä. IBD Cyclingin miesten elitetiimin rosteri kasvoi tälle kaudelle yhdeksään ajajaan, joista alkukauden moninaisista syistä ja sattumuksista johtuen on tiivistynyt enimmäkseen kuuden ajajan ydinryhmän muotoon. Olemme kauden alusta …

Read more ”Kisakauden kulminaatiopiste”

Tiimiltä tarkoitus toipilaallekin

by Jussi LiskoRamun blogi 28/05/2017No Comments

On mahtavaa olla osa IBD Cyclingia! Lähdin tiimiin hakemaan joukkueena ajamista, ja sitä olen todella löytänyt! Aloitin kisaamisen edellisellä kaudella seurassa, jossa kisakuskeja oli kolme: yksi elitessä ja loput kategoria 2:ssa. Opin kauden aikana ymmärtämään joukkueen merkityksen maantiepyöräilyssä seuraamalla eri tiimien toimintaa kisoissa. Kauden jälkeen haaveilin seuramme saavan riveihinsä lisää kuskeja päästäkseni nauttimaan tiimin osana …

IBD Cyclingin hallituksen puheenjohtajan tervehdys

by Teemu RamstedtAjankohtaista, Ramun blogi 28/04/201719/10/2023No Comments

Käsillämme on IBD Cyclingin kolmas täysi toimintakausi. Olemme tehneet seurassa määrätietoisesti töitä IBD-sairauksien näkyvyyden ja tietoisuuden lisäämiseksi sekä kehittäneet normaalia pyöräilyseuran toimintaamme. Meillä on seurassa jäseniä tällä hetkellä n.70. IBD-sairastavia jäseniä meillä on jo toistakymmentä. Moni tunnettu urheilija on antanut meidän kautta kasvonsa suolistosairauksille. Kiitos siitä heille kaikille! IBD-sairastavia on Suomessa jo n.45 000 ja …

Yhteistyökumppaniksi?

by Teemu RamstedtAjankohtaista, Etusivulle, Ramun blogi 05/12/201619/10/2023No Comments

IBD Cycling on lähes kaksi vuotta vanha pyöräilyseura ja sen tarkoituksena on levittää tietoutta tulehduksellisista suolistosairauksista. Sairastavia on Suomessa jo noin 45 000 ja luku kasvaa koko ajan. Yksi tavoitteistamme on ollut kannustaa ihmisiä lääkäriin, jotta sairautta voitaisiin hoitaa. Suomessa on väkilukuun suhteutettuna eniten sairastavia koko maailmassa. Nuutin tarina on ollut seurallemme yksi suurista …

Aaltoileva IBD

by Teemu RamstedtEtusivulle, Ramun blogi 10/05/201609/04/2017No Comments

Aaltoileva on sana mitä lääkärini tapaa käyttää. Se on se miten tätä sairautta voi kuvata parhaiten; tyyntä myrskyn edellä ja päinvastoin. Välillä ei ole juuri mitään oireita ja toisinaan elämä on todella hankalaa. Toisilla on toki enemmän hankalaa kuin toisilla, koska jokaisen sairaus on yksilöllinen. Yli vuosi sitten n. viikkoa ennen pudotuspelejä alkanut akuuttivaihe (ns. …

Vuoden esikuva urheilijan valinta Urheilugaalassa 12.1.2016

by Teemu RamstedtEtusivulle, Ramun blogi 11/01/201609/04/2017No Comments

Huomenna valitaan vuoden esikuva urheilija urheilugaalassa. Minun lisäkseni ehdolla on kolme loistavaa urheilijaa: Valtteri Bottas, Petra Olli ja Mika Poutala. Olen etuoikeutettu kun saan kuulua tämmöiseen ryhmään. Haluankin kertoa miksi minun mielestä Valtteri, Petra ja Mika ovat kaikki hyviä esikuvia. Valtteri Bottas En itse seuraa autourheilua kovinkaan tiiviisti mutta toki F1 kisoja toisinaan. Niin minä …

Minäkin olen paskonut housuuni

by Conny KarlssonRamun blogi 02/12/201509/04/2017No Comments

Tällä viikolla vietämme IBD-viikkoa Suomessa, virallisesti 1 – 6.12.2015. Tämä on ensimmäinen kerta, kun kyseinen viikko järjestetään Suomessa. Muualla maailmassa tämä on tunnettu nimeltä IBD awareness week. Tarkoitus on lisätä tietoisuutta IBD-sairauksista, ja tämän vuoden tapahtumasta voi lukea lisää täältä. Itse olen kertonut avoimesti omasta sairaudestani alusta asti, ja on ollut kunnia saada olla …